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Backpacker am Fluss

Finde deinen Lebensfluss

 

Ganzheitliche Neuorientierung im Einklang von Körper, Geist und Seele

Hast du den Zugang zu deinem inneren Kompass verloren?

Fühlst du dich mehrheitlich festgefahren, müde oder orientierungslos in deinem Leben?

Gibt es Altlasten, die dich behindern deinem Lebensfluss zu folgen?

Fehlt dir die Freude, Sicherheit und Kraft weitere Schritte zu gehen oder einfach die Ruhe, um im Moment anzukommen?

 

Oftmals sind es Erlebnisse aus der Vergangenheit, die uns bis in die Gegenwart beschäftigen und unsere Sichtweise betrüben. Der Körper ist unser wichtigstes Instrument, um in Verbindung mit dem jetzigen Moment zu bleiben. Im Hier und Jetzt schaffen wir auch den Boden für unser Sicherheitsgefühl, wenn wir anschliessend mit kreativen Tools angestaute Emotionen sanft in Bewegung bringen und so die Steine im Flussbett unseres Lebens zu buntem Lebensquell verwandeln.

 

12. -14. Juni 2026

jeweils 10 - 16.30 Uhr

(Mittagspause von 12.30 - 13.30 Uhr)

 

Atem & Yoga

Oberrütelistrasse 13

8753 Mollis

Kosten: 750.- für alle 3 Tage (inkl. Tee, Kaffee und Snacks)

Early- Bird Preis bis zum 20. Mai: 670 .- 

Was dich in diesen 3 Tagen erwartet:

 

Tag 1: Was gibt dir Sicherheit und Halt?

Ankommen, Orientierung und Sicherheit im Aussen & Innen erfahren

Die Aktivierungskurve des Nervensystems kennenlernen

Tag 2: Welche Steine blockieren deinen Lebensfluss?

Arbeit mit dem Inneren Erwachsenen

Angestaute Emotionen traumasensibel

und mit kreativen Tools in Bewegung und Regulation bringen

Tag 3: Aus dem Lebensquell schöpfen

Ausblick, Projekte und Ziele fokussieren und in Angriff nehmen

 Gesunde Aggression verkörpern lernen und der Freude folgen

Flyer Federica und Ramona_3.jpg

Bist du interessiert und möchtest etwas in dir (im Innen und Aussen) in neue Bahnen lenken, dann melde dich gerne verbindlich mit dem untenstehenden Formular an.

Wir freuen uns auf DICH!

© 2026 Ramona Casagrande

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